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Dados confiáveis. Todos os dados são baseados nos dados mais recentes do USDA SR28. Inclui mais de 30 valores nutricionais para a maioria dos itens alimentares. Medidas padronizadas (onças, copos, colheres, etc) para cada alimento facilitam a compreensão. Classificações detalhadas de itens alimentares ajudam a uma pesquisa mais precisa.
Verifique sua ingestão diária. As Ingestões Diárias de Referência (DRI) para homens, mulheres, crianças, bebês, mulheres grávidas e lactantes mostram se você está recebendo quantidade suficiente de nutrientes diariamente.
Valores Nutricionais Completos. Proximates (por exemplo, energia, carboidratos, proteína, gordura), minerais (por exemplo, cálcio, ferro, sódio), vitaminas e ácidos graxos estão incluídos. No total, existem mais de 80 tipos de nutrição.
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